Щаслива жінка  — затишок і спокій в сім’ї. День жіночого щастя

В Україні жінки звикли святкувати день 8 березня, тому не всі ще чули про існування відносно нового свята в жовтні — Міжнародного дня жіночого щастя.

Воно покликане підвищити у всьому світі рівень жіночої обізнаності щодо депресії та способів її подолання. Вважається, що жінки вдвічі частіше, ніж чоловіки, страждають від депресивних станів. Жіноча депресія погіршує не лише життя жінки, але й життя її сім’ї, руйнує стосунки та кар’єру, негативно впливає на працездатність і, як наслідок, навіть на економіку країни в цілому.

ЯК виникла ідея відзначати Міжнародний День жіночого щастя?

Американка Карін Рокінд завагітніла у 43 роки. Разом з чоловіком Джошем вони з радістю чекали народження малюка. 18 жовтня 2017 року Карін пішла до лікаря на черговий огляд і неочікувано дізналася невтішну новину — у дитини немає серцебиття. Карін втратила дитину. Незважаючи на те, що Рокінд на той час вже була відомим у США жіночим коучем, мотиваційним спікером, спеціалістом в області позитивної психології та науки про щастя, вона була в розпачі. Її охопила глибока депресія. Жінка навіть втратила бажання жити. Хоч багато років вона навчала інших, як бути щасливими, зі своїм особистим горем впоратися самотужки не могла. Карін допомогло пережити втрату дитини передусім те, що вона мала багато справжніх друзів та прихильників її діяльності. Подруги Карін ні на мить не залишали її на самоті. Друзі з коледжу залишали свої справи, щоб приїхати та розділити її біль. Жінки зі всього світу, яким вона колись допомогла, кожного дня писали листи та відправляли посилки. Зрештою, це врятувало життя Карін.Коли перша хвиля горя відступила, жінка почала використовувати для боротьби з депресією свої власні знання. Вона застосувала всі можливі методи — готувала собі здорову їжу, читала, вела щоденник, займалася медитацією та використовувала інструменти позитивної психології, щоб зцілитися та вийти через трагедію на новий рівень самопізнання. Якось у стані медитації Карін ясно відчула, що її головне покликання у цьому житті — боротьба з жіночою депресією. У жінки з’явилася ідея започаткувати свято — день, в який жінки всього світу можуть не відчувати себе наодинці зі своїм пригніченим станом та іншими психологічними проблемами. Вона поділилася цим задумом з різними людьми — з друзями, психологами, слухачками своїх тренінгів. Їх реакція була приголомшливою — жінки з різних країн потребували підтримки та бажали об’єднати свої зусилля у пошуках внутрішньої гармонії.

Так виник Міжнародний день жіночого щастя.

Чому  важливий  цей день?

Не всі жінки у буденних клопотах знаходять час для того, щоб нарешті визначитися зі своєю власною версією щастя і тих речей та обставин, що його дарують. Багато жінок продовжують шукати щастя у зовнішньому світі, не замислюючись над своєю незаперечною здатністю створювати його. 

1. Цей день дає жінкам нагоду замислитися про те, чого вони насправді прагнуть, про що мріють і що робить їх життя яскравим і насиченим.
2. Зазвичай навіть дрібниці можуть повернути радість. Можна нарешті зайнятися релаксацією, записатися на йогу чи психологічний тренінг, подарувати собі цікаву книжку, помедитувати, послухати гарну музику. Це може бути будь-яке заняття — головне, щоб воно приносило відчуття гармонії та наповненості.
3. Допомагаючи собі та іншим у Міжнародний день жіночого щастя,  жінки разом створюють великий потенціал для викорінення жіночої депресії, а також для розширення прав і можливостей жінок у всьому світі. Це має велике значення не тільки для сучасності, але й для майбутніх поколінь.

 У чому ж полягає просте жіноче щастя?

Правило 1: Відчувати любов до себе!

Якою б сильною і мужньою зовні не була жінка, в своїй душі вона прагне відчувати, що її люблять. Любов — одна з головних потреб людини. Саме це почуття закладено природою в кожній людині з дитинства. З ранніх років життя дитина повчає міцну, щиру і безмежну любов від своїх батьків, в першу чергу, а ще від рідних і близьких людей. Але як жінка може відчувати любов до себе, якщо сама себе вона не любить? Спочатку необхідно полюбити себе самої, адже самоповага і любов — одні з головних складових успішного і щасливого життя. Саме ці дві обставини допоможуть знайти будь-якій жінці психологічне благополуччя, впевненість в собі і своїх силах. Якщо цього немає, то є сенс подумати про те, щоб взяти своє життя у власні руки і кардинально її змінити в кращу сторону. Почніть любити себе, і вас полюбить весь світ!

Правило 2: Коханий завжди поруч!

Нещасної дорослу жінку чи дівчину найчастіше робить нерозділене кохання. Тільки жінка може впродовж довгих років щиро любити людину, навіть знаючи, що її почуття залишаться без відповіді і любов її приречена. Але навіть в реальному житті є місце чудесам. Іноді зустрічаються щасливі пари, які після довгих років розлуки знаходять один одного і створюють щасливу сім’ю. Саме таке просте жіноче щастя — щаслива сім’я, коханий чоловік поруч, з часом обзавестися дітьми і разом жити до глибоких років старості. Надійний і вірний супутник життя — один з ключових складових поняття щастя для багатьох жінок. Такий чоловік завжди знайде час на свою кохану. Для нього не складе проблем допомогти дружині по дому або сходити за покупками в магазин, він з радістю відправиться з вами по магазинах і буде годинами чекати вас в черзі. Він готовий робити все по господарству і вчасно виносити сміття. А вранці балувати свою улюблену і єдину свіжою кавою з ароматними булочками, може бути навіть власної випічки. Поруч з такою людиною будь-яка жінка по-справжньому знайде в собі впевненість і дізнається, що таке щастя.

Правило 3: Любовні визнання і компліменти!

Не дарма в народі ходять чутки, що жінки люблять своїми чарівними вушками. Дійсно, багатьом жінкам для щастя необхідно регулярно чути приємні слова на адресу своєї незрівнянної персони. Якщо дівчина періодично не отримує словесної ласки від свого обранця, то вона починає сумніватися у своїй привабливості, а також в його почуттях.Незважаючи на те, що жінка вже чула слова любові від своєї коханої людини, час від часу їй необхідно отримувати різні компліменти від нього, адже кожна жінка повинна бути щасливою. А для щастя їй потрібні приємні сюрпризи і море компліментів. Не обов’язково чути приємні слова тільки від чоловіка, зауваження про те, якою вона є сьогодні красива порадує жінку і від друга або подруги. Головне — це увага, так жінка розуміє, що вона не байдужа людині і це робить її по-справжньому щасливою, усміхненою, сонячної і позитивною. Всі ці позитивні емоції вона дарує оточуючим її людям, повертаючи їм сповна їх любов.

Правило 4: Успіх в діловій сфері!

Сучасна жінка давно перестала бачити своє головне призначення в турботах по дому та господарству. Сьогодні багато представниць слабкої статі проявили свій далеко не слабкий характер і успішно освоїли багато ділові сфери діяльності. З обкладинок багатьох глянців впевнено дивляться успішні бізнес Леді, які змогли довести свою спроможність і справжню ділову хватку. Вони довели, що жінки нітрохи не слабкіше в бізнесі, ніж чоловіки і здатні досягти в діловому терені чималих успіхів. Для того щоб стати справжнім професіоналом своєї справи, неважливо редактор ви в газеті або топ-менеджер ІТ-компанії, мало здобути профільну освіту. Необхідно довгі роки працювати над собою, зростати як фахівцеві, самовдосконалюватися і старанно працювати. І жінкам такий напружений графік цілком доступний. Головне вірити в себе, свої сили і розум. Якщо ви відчуваєте, що улюблена справа зробить вас щасливою, то займайтеся ним. Не варто звертати увагу на слова заздрісників і недоброзичливців з боку, адже у успішної людини завжди знайдуться такі люди.

Правило 5: Головне в житті — діти!

Для багатьох жінок саме сім’я і діти — головне в житті. Просте жіноче щастя полягає в моменті материнства. Кожна жінка бажає відчути себе в ролі матері і привести в цей світ маленьку нове життя. Через народження малюка багато дівчат відчувають своє природне призначення, їх світогляд кардинально змінюється. Відтепер вона стає мамою і в цьому полягає головне щастя і сенс її життя. Навіть ті жінки, які протягом багатьох років будують успішно кар’єру і йдуть до найвищої точки успіху, рано чи пізно, замислюються про те, щоб народити дитину. Бажання потримати на руках маленький сопучи грудочку щастя стає непереборною. Є ті жінки, які заради такого щасливого моменту вирішуються на досить радикальні заходи. Це сурогатне материнство, якщо вони самі не можуть мати дітей. Або штучне запліднення, якщо в житті їм так і не пощастило зустріти свою другу половинку. Народження дитини не перетворює жінку на домогосподарку, це ще один спосіб самореалізації, адже місія продовження роду в житті суспільства лежить на тендітних плечах жінки. Кожна з жінок інтуїтивно відчуває своє призначення в житті, будь то материнство або успішне ведення свого бізнесу. Багато жінок вдало поєднують ці дві ролі і відчувають, що знайшли своє просте жіноче щастя.

Пам’ятайте, абсолютно кожна жінка заслуговує на щастя!

Бережіть і цінуйте себе, дорогі дівчата!

Твій світ з посиланням на Інтернет джерела