“Краще всунити свій ніс в книгу, ніж в чужі справи” чому потрібно читати?

Навіщо читати книги? Мабуть кожен з нас задав це питання в школі, а сьогодні спробуємо на нього відповісти.

У тому, що читання книг приносить людині неоціненну користь, не потрібно нікого переконувати. Чому тоді таким корисним і розвиваючим заняттям захоплюється так мало людей? Тільки 10% із нас читає більше, ніж 7 книг у рік. Для того, щоб закликати всіх до читання, пишемо сьогоднішню статтю

Переваги паперової книги

Як би аудіокниги були поширені, вони не витіснять друковані видання. Це пояснюється тим, що для засвоєння інформації на цифровому носії потрібно більше часу, ніж на звичайне читання. Голос озвучивающего особи не завжди сприймається на слух, а замальовки і схеми неможливо відтворити при запису аудіокниг. За даними дослідників, слухаючи аудіокнигу, зацікавленість до матеріалу знижується. Отримані відомості залишаються без уваги, тому що немає зорового контакту з текстом. Цікаво, що під час експерименту учасники не виконували інших справ. Вони уважно вслухалися в текст, проте все одно відволікалися. А увагу тих, хто виконував іншу роботу і включав аудіокниги на цифровому носії, розсіювалося ще більше. Однак інформація запам’ятовується ще гірше, якщо її переглядати на відео. Фахівці встановили, що при прослуховуванні матеріалу він більше проникає в мозок, ніж при його відтворенні на моніторі. Це доводить прискорене серцебиття слухача, електрична активність шкірних покривів і підвищена температура.

Причини того, чому люди не люблять читання

Не секрет, що є кілька категорій людей, які не люблять і не хочуть це робити. Причин такої поведінки і ставлення до друкованих видань може бути багато:

• цю любов не прищеплювали в сім’ї з дитячих років. Сучасні батьки, на жаль, схильні заміняти для дітей книги на перегляд мультфільмів з комп’ютера або планшета, тому інтересу у них не виробляється;
• відсутність інтересу до стандартній шкільній програмі. Безумовно, далеко не всім подобаються літературні твори класиків, а догматизм вчителів часом геть відбиває охоту до будь-якого читання в майбутньому;
• в епоху інтернету люди вважають, що мода на книжкові вироби, особливо на їх паперові варіанти, вже давно пройшла, а перегляд модних пабликов нібито нітрохи не гірше і навіть «розвиває» інтелектуально;
• вважається, що друковані видання забирають у людей багато часу, а його нам часто не вистачає, враховуючи шалений сучасний ритм життя.

Правила успішного бізнесу від справжніх професіоналів

Особливо прикро, якщо любов до книг людині не прищепили в дитячому віці. У цьому випадку змусити себе прочитати що-небудь і зрозуміти, що це і справді корисно і цікаво, йому буде набагато складніше. Однак при наявності усвідомлення і мотивації нічого неможливого для нас немає. Недарма ж в інтернеті, особливо в соціальних мережах, регулярно з’являється відмінна народне прислів’я про те, що людина, що читає книжки, завжди керує людьми, які дивляться телевізор.

Чому читати важливо?

1. Читання формує характер

Читаючи книги, художні, соціальні або психологічні, ми формуємо наш характер, незалежно від віку. Оцінюючи позитивні і негативні якості героїв, моральність поведінки, ми зіставляємо дії героїв із нашою власною совістю. Перипетії книжкових персонажів неодноразово дуже добре відображають наше повсякденне життя. Це означає, що ми набагато більше схильні до роздумів над тими рішеннями, які ми вже прийняли або які стоять перед нами.

2. Читання розширює ресурс словникового запасу

Чим більше книг прочитаєш, тим більше дізнаєшся і запам’ятаєш нових слів. Новий репертуар залишиться у вашому внутрішньому словнику вже назавжди. Це сприяє досягненню життєвого успіху – як у приватному, так і в професійному житті. Нові слова стимулюють процеси мислення, що безпосередньо впливає на реальні дії і вираження думок і почуттів.

3. Читання покращує пам’ять

Читання стимулює уяву на створення відео та зображення. Нові знання поєднуються з тими, які вже є. Читання зміцнює «м’язи пам’яті», так само, як і підняття ваги розвиває м’язи культуриста. З кожною новою інформацією, мозок створює нові синапси, покращує роботу вже існуючих і уповільнює процес їхнього відмирання. Завдяки цьому, у вас набагато більше шансів зберегти кращу пам’ять, ніж у людей, що переглядають телепередачі.

4. Читачі більш схильні висловлювати свою думку і брати участь у суспільному житті

Дослідження, проведене НЕА (американське агентство), показує, що люди, які регулярно читають, набагато легше адаптуються в соціумі. Вони мають більшу легкість і свободу слова, і висловлюють свої думки і позиції набагато красномовніше. Це означає – нові можливості. Також читання підвищує самооцінку і робить шанси на успіх у житті більш реальними.

5. Читання книг знижує стрес і покращує настрій

Коли ви читаєте, ваш світ переміщується в інше місце, тому, ви не відчуваєте на цьому тлі труднощів повсякденного життя. Під час читання, всі недоліки повсякденності йдуть у небуття. Дослідження 2009 року показали, що читання протягом кількох хвилин у день, знижує рівень гормонів стресу, навіть до 70%. Завдяки цьому покращується ваше самопочуття і якість сну.

6. Читання допомагає розвинути аналітичне мислення

Вам коли-небудь вдавалося прочитати роман, і самостійно передбачити його закінчення ще під час читання? Якщо так, то це означає, що книги зміцнили ваші навички аналітичного мислення та уяви. Чим більше ви читаєте, тим більше ви в змозі побачити. Також завдяки читанню ми краще аналізуємо будь-яку інформацію, і нам легше вибудовувати логічні ланцюжки. Читання – свого роду мозковий штурм.

7. Читачі швидше запам’ятовують і вивчають нові дисципліни

Книги передають нам багато цінних повідомлень, а також цікавих фактів із різних областей життя і науки. Це означає, що ми стаємо мудрішими і інтелігентнішими. Ми дивимося на світ із ширшої перспективи, що робить нас набагато об’єктивнішими і дозволяє дистанціюватися від проблем. Під час читання наш мозок працює як плеєр для візуалізації прочитаних уривків. Завдяки цій процедурі поліпшується пам’ять. Ми в змозі швидко і значно довше зберігати інформацію і спогади.

8. Читання може позбавити вас від хвороби Альцгеймера

Дослідження в PNAS (Американський науковий журнал), показали, що вірогідність діагностики хвороби Альцгеймера серед регулярно читаючих людей, у два з половиною рази менша. Це не значить, що читання допоможе запобігти хворобі, однак, така інтелектуальна дія, як читання, має істотний позитивний вплив на клітини мозку.

Відмова від читання: явні мінуси

Отже, плюсів при відмові ми не отримуємо ніяких. Навпаки, мінусів тут дуже багато. Перший — якщо ми не читаємо, то позбавляємо себе можливості отримувати нові цінні знання, минаючи групи в соцмережах і їх поверхневий погляд на вирішення різних проблем. При відсутності регулярного читання світогляд людини втрачає гнучкість, не розвивається, немовби «застряє» на одному рівні. Також «нечитающие» люди часто не знають, чим заповнити проміжки вільного часу, якщо під рукою немає інтернету, відчуваючи себе неповноцінними і морально спустошені. Існує поширений міф про те, що, не читаючи, ми не ризикуємо заробити захворювання очей та інші проблеми із зором. Однак якщо замислитися, ми проводимо дуже багато часу з гаджетами, які регулярно напружуючи очі для того, щоб прочитати новини у стрічці або вигідну пропозицію про розпродаж. Зусилля очних м’язів нітрохи не менше, тому всі відмовки про «проблеми з зором» краще залишити в минулому.

Твій світ з посиланням на Інтернет джерела