Неофобія. Чому ми боїмося змін та як з цим боротися?
Перейматися через майбутнє – нормально, але для декого цей страх змін може виявитися набагато виснажливішим і спричинити сильне занепокоєння. Звідки
Читати даліПерейматися через майбутнє – нормально, але для декого цей страх змін може виявитися набагато виснажливішим і спричинити сильне занепокоєння. Звідки
Читати даліСамостійність — це дуже бажане, але в окремих випадках важкодосяжним якість. Яким чином вплинути на його формування у дитини? Як
Читати даліЗараз нерідко можна почути: «після війни я піду в спортзал/здійсню мрію/почну бігати/навчусь малювати» і ще багато чого, що починається зі
Читати даліСвіт захлеснула епідемія самотності. Але відчайдушна спроба уникнути цього стану, робить нас ще більш самотніми… Як боротися з цим, читайте
Читати даліМожливо ви помічали за собою, що ви надто хвилюєтесь про свою зовнішність, поведінку. Все, за що ви беретеся, не може
Читати даліПосттравматичний стресовий розлад (ПТСР) у дітей і підлітків виникає внаслідок впливу на дитину 1 або більше травмуючих подій. Потенційно травмуючими
Читати даліКоли перший страх за життя відступає, приходить розуміння безповоротності матеріальних втрат – оселі, одягу, побутових речей, всього того, що ще
Читати даліЩо таке ментальне здоров’я, чому воно важливе і як за нього дбати, читайте у сьогоднішній статті. Що таке психічне здоров’я?
Читати даліУсі ми хоча б раз у житті відкладали на завтра те, що можна і варто було б зробити сьогодні, а
Читати даліЩоб жити більш щасливим і здоровим життям, потрібно частіше посміхатися, — і це не просто слова, а науково обґрунтоване твердження.
Читати далі