У житті кожної жінки настає момент, коли вона розуміє, що їй не потрібно відповідати всім очікуванням світу.
Це той час, коли ви повинні зупинитися і подумати: “а як щодо моїх потреб?”. Іноді здається, що світ вимагає від вас бути супергероєм – ідеальним у будь-якій ролі. І знаєш що? Ти заслуговуєш медалі. Але не за те, що ти супер мама, супер дружина чи супер професіонал. Медаль за те, що ви все це витримали.
У світі, де всі кричать, що потрібно робити більше, бути кращим, прибирати більше, працювати більше, іноді варто зупинитися і сказати: достатньо. У всьому цьому тиску бути ідеальним у будь-якій ролі, легко забути про себе.
Чи варто бігати безперервно, коли врешті-решт ніхто не згадає ваші жертви? Коли ви відчуваєте, що більше не справляєтесь, замість того, щоб продовжувати наполягати, зробіть перерву. Зробіть щось для себе. Не витрачайте своє життя на постійне прагнення до ідеалу, якого не існує. І пам’ятайте, що втома-це не нагорода За заслуги. Це сигнал, що пора сповільнюватися. Що з того, що всі плескають тобі в долоні, якщо в кінці дня ти виснажена і нещасна?
Запитайте себе: коли ви востаннє робили щось лише для себе? Не для дітей, чоловіка, будинку або роботи-тільки для себе. Почніть з малого. Прийміть тривалу ванну замість швидкого душу. Звільніться від обов’язків і проведіть день, займаючись улюбленою справою. Це може бути прогулянка, Кава в улюбленому кафе або навіть просто годину з книгою в руці.
Світ не впаде відразу. Діти впораються. Робота може почекати деякий час. Будинок все одно забрудниться, і нічого поганого не трапиться. І ти будеш жити. Зарядиш батарейки. Ти віддихаєшся. І якщо ви не дбаєте про себе, Хто це зробить?
з інт.